Crossgym, fitness-, free weights en (kick)bokszone
Fitnessparadijs ‘Gymnation’ is maar liefst 1.250 m2 groot en voorzien van een kickbox-area, running track, cross box en conventionele trainingsapparatuur.
Fitnessparadijs ‘Gymnation’ is maar liefst 1.250 m2 groot en voorzien van een kickbox-area, running track, cross box en conventionele trainingsapparatuur.
Crossgymtrainingen zijn trainingen met maximaal 8 personen waarbij functionele bewegingen op hoge intensiteit worden gecombineerd met gewichtheffen en atletiek. Tijdens deze trainingen werk je aan jouw conditie, kracht, snelheid, flexibiliteit en techniek. Door de geringe groepsgrootte is er ruimte voor persoonlijke aandacht en begeleiding.
Iedere training is anders, waardoor je op alle vlakken vooruitgang boekt.
Bovendien zorgt de afwisseling voor meer plezier in de trainingen. Plezier en gezelligheid zijn belangrijk bij de Crossgymtrainingen!
